いつもお家に常備しているのは

あずき茶

黒豆茶

ハブ茶

です。

去年は、あずき茶

今年は、ハブ茶をよく飲んでいました。

それぞれ効能が違います。

あずき茶は、水分をよく排出してくれます。

ハブ茶は、お通じが良くなります。

お腹も痛くなりません。

私は、毎朝毎晩お腹をぐるぐる30回のの字を書いて、マッサージをします。

この夏は、お薬なしで元気に過ごすことができたので、よかったです！

武田美希子

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