最近、とても眠ることを大切にしています。 以前なら、「6時間がベスト！」なんて豪語していましたが、最近は、自分の体のメンテナンスのために、8時間は寝ているような気がします。 &...

英検サポートコースをやっていて思うこと。正直に書きます。 英検は、小学生の間に３級くらいまで、取らせておいてあげると、子どもが楽かもしれません。   明らかに中学生と小学生では英検に割...

いつもお家に常備しているのは あずき茶 黒豆茶 ハブ茶 です。 去年は、あずき茶 今年は、ハブ茶をよく飲んでいました。 それぞれ効能が違います。 あずき茶は、水分をよく排出してくれ...

先日、小田和正さんのコンサートに、飛行機の遅延で間に合わなかった話を書きました。   あの頃から、ちょっと夏の疲れもあってか、『休みたいモード』 だったかもしれません。 先日86歳に...

今年2025年の4月から、日曜日と月曜日を休校日と定めました。   ようやく、2日あるうちの1日は、自分や家族のために時間を使うことができるようになってきました。 今週日曜日は、娘...